Kesehatan

  Tidur yang terganggu bisa menjadi penyebab utama kelelahan. Jika tingkat energi seseorang tidak membaik setelah berminggu-minggu, atau bahkan perbaikan gaya hidup, bicarakan dengan dokter Anda. Anda mungkin memerlukan spesialis tidur. Gangguan tidur seperti sleep apnea atau insomnia juga mempengaruhi kemampuan kognitif, mental dan fisik seseorang. Sleep apnea adalah gangguan …

Apa yang Anda lakukan jika seseorang merasa mati di kaki mereka sepanjang waktu? Pertanyaannya adalah mengapa saya merasa lelah sepanjang waktu? Meskipun sangat normal untuk merasa lelah setelah hari yang panjang, dorongan terus-menerus untuk turun ke tempat tidur atau sofa yang nyaman adalah peringatan bahwa ada sesuatu yang salah dengan …

Banyak dari kita pernah mengalami kelelahan, kecanggungan, dan menghabiskan hari dengan mengangguk-angguk setelah keluar malam saat bermain ayunan. Tapi Anda akan merasa lebih dari sekedar pusing dan jengkel setelah Anda melewatkan jam tidur nyenyak yang direkomendasikan. Meskipun kita semua tahu bahwa kurang tidur memiliki beberapa efek buruk pada kesehatan kita, …

Perawatan jerawat laser adalah salah satu metode perawatan terbaru untuk perawatan jerawat yang saat ini dapat diakses oleh banyak dokter kulit. Banyak dari kita menderita masalah jerawat parah, komedo, dan komedo putih. Gangguan umum ini dapat dengan mudah diatasi dengan terapi laser baru. Perawatan ini terutama bekerja pada jerawat di …

Alasan paling umum untuk tidak tersedianya kalsium dan magnesium yang tersedia secara hayati adalah oksidasi lambat, yang mengganggu aktivitas kelenjar adrenal dan kelenjar paratiroid. Dengan gangguan aktivitas kelenjar adrenal dan kelenjar tiroid, kadar natrium dan kalium yang terjadi dalam serum tetapi akhirnya di jaringan tubuh menurun. Akibatnya, kalsium dan magnesium …

Apa yang dimaksud dengan pengobatan kecanduan? Pada dasarnya, seseorang dapat menganggapnya sebagai cara untuk menyingkirkan zat berbahaya dan adiktif yang dapat memiliki efek mematikan pada kesehatan dan kesejahteraan. Meskipun tujuan utama pengobatan adalah untuk membantu korban (pecandu) membebaskan diri dari kemarahan kecanduan, seluruh proses lebih dari itu. Untuk membantu Anda …

Saatnya untuk mulai memikirkan rambut Anda seperti yang Anda pikirkan tentang tubuh Anda: Untuk tumbuh, ia membutuhkan vitamin, mineral, nutrisi, dan banyak perawatan! Jika Anda ingin memiliki rambut panjang yang indah, kuat dan sehat, aturan yang sama harus diterapkan. Sementara tubuh Anda menyerap mineral dan nutrisi dari makanan yang Anda …

Hambatan laju penurunan berat badan terkadang tampak sulit diatasi. Tergantung pada usia, kondisi medis, perubahan hormonal, kebugaran fisik, dll., tingkat metabolisme dan kontrol berat badan Anda dapat bervariasi. Seperti dalam kasus wanita, penurunan berat badan tidak otomatis seperti pada pria. Perbedaan ini mungkin karena massa otot yang berbeda atau perubahan …

Tahukah Anda bahwa diet Anda dapat memiliki efek yang kuat pada otak Anda dan kemampuannya untuk berfungsi? Anda dapat menikmati kekuatan mental yang lebih besar dengan perubahan sederhana pada diet Anda. Makanan yang tepat penting untuk pikiran dan tubuh, jadi diet Anda penting. Cobalah tambahan sederhana ini untuk diet Anda: …

Menurunkan berat badan membutuhkan waktu dan kesabaran karena tidak ada jalan pintas. Jika Anda perlu menurunkan beberapa kilogram, itu akan memakan waktu setidaknya beberapa minggu. Tujuan penurunan berat badan yang penting mungkin memakan waktu beberapa bulan. Menjaga motivasi Anda tetap tinggi akan membuat Anda lebih mudah melewati hari-hari sulit ketika …